Aktuelles
Mai 2012 | Wie wird man Personal Trainer?
So lautet die Überschrift des aktuellen Interviews im Jugendmagazin 'Rookie'. Lesen Sie was Tobias im Gespräch mit Kevin Mill zu berichten hatte!
Mai 2012 | Arbeitsplatzbegehung in der Eisen- & Stahlgießerei
Tobias Zamhöfer und Alexander Schischek nach der Arbeitsplatzbegehung in der Eisen- und Stahlgießerei zur Vorbereitung einer Betrieblichen Gesundheitsförderung direkt am Arbeitsplatz.
Mai 2012 | Podcast zum Thema Fitness-Mythen
Hören Sie den Beitrag von Körperarbeit Personal Trainer Tobias Zamhöfer im Podcast für Eldoradio über Fitness-Mythen!
April 2012 | Neue Kooperation mit dem ATLANTIC Hotel in Essen
Wir freuen uns einen neuen starken Partner an unserer Seite begrüßen zu dürfen. Das ATLANTIC Congress Hotel Essen ****superior (Member of Worldhotels First Class Collection) bietet den perfekten Rahmen für einen Aufenthalt in unserem beliebten Stadtteil in Essen-Rüttenscheid. Das ATLANTIC wurde 2010 eröffnet und liegt direkt neben der Grugahalle und dem Grugapark. Es verfügt über insgesamt 248 moderne und design-orientierte Deluxe-Zimmer und Suiten. Im obersten Stockwerk mit Zugang zur Dachterasse findet man auf 250 qm den großen Fitness- & Wellnessbereich. Für den sportlichen Ausgleich sorgen wir. Ob Tagungsgast oder Geschäftsreisender jeder kann die Vorteile unserer Zusammenarbeit nutzen. Auf maßgeschneiderte Trainingsprogramme gibt es für jeden Gast 25 % Ermäßigung.
März 2012 | ThyssenKrupp setzt auf Körperarbeit
Die ThyssenKrupp AG setzt auf Betriebliche Gesundheitsförderung und lässt seine Mitarbeiter von uns bewegen. In 4 krankenkassenzertifizierten Laufkursen (Titel: "Gesundheitsorientiertes Herzkreislauftraining durch Walken und Joggen") werden Grundlagen zum richtigen Gehen und Laufen vermittelt.
März 2012 | Körperarbeit gratuliert Steven Sloane zum Steiger Award 2012
Am 17.03.2012 wurde in Bochum erstmals ein Steiger Award „Ruhrgebiet“ verliehen, um einen Menschen zu ehren, der das Ruhrgebiet prägt. Die Auszeichnung erhielt in diesem Jahr der Generalmusikdirektor der Bochumer Symphoniker, Steven Sloane. Als musikalischer Leiter von „Ruhr 2010“ hat er neben dem "!Sing - Day of Song" ein breites Publikum von der musikalischen Vielfalt des Ruhrgebiets überzeugen können. In dieser Spielzeit begeistert er seine Zuhörer u.a. gemeinsam mit Harald Schmidt für klassische Musik. Herzlichen Glückwunsch Steven!
Februar 2012 – Körperarbeit veröffentlicht Video zum Galileo Vibrationstraining
"Kurz vibriert - schon trainiert"! Körperarbeit präsentiert das Video zum einzigartigen, individuellen und effektiven Vibrationstraining! Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der revolutionären Vibrationstechnologie überzeugen. Damit rütteln wir jeden aus dem Winterschlaf.
Oktober 2011 – Nachbarschaftliche Hauskrankenpflege setzt auf Prävention
Das Leitbild der Nachbarschaftlichen Hauskrankenpflege ist es: „Den Menschen, die von unserem Pflegedienst betreut werden, wollen wir das größtmögliche Wohlbefinden verschaffen sowie die bestmögliche Pflege zukommen lassen und gleichzeitig wirtschaftlich arbeiten“. Körperarbeit versucht die Pflegekräfte in der „Arbeitsplatzbezogenen Rückenschule“ präventiv bei Ihrer Arbeit zu unterstützen in dem wir ihnen den Rücken stärken.
September 2011 – Neue Kooperation mit der KKH Allianz und SBK
Körperarbeit freut sich über die neue gelungene Kooperation mit der KKH Allianz und der SBK im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Unser Kurs „Arbeitsplatzbezogene Rückenschule“ kann nun sogar für den ausrichtenden Arbeitgeber mit bis zu 80% bezuschusst werden. Dieses gilt auch für Mitarbeiter die nicht bei der KKH Allianz versichert sind.
August 2011 | Neuer Partner für Bochum
Wir begrüßen Dipl. Sportwissenschaftler Patrick Barsig als Lizenznehmer für den Raum Bochum bei Körperarbeit! Mit Patrick haben wir einen kompetenten und sympathischen Ansprechpartner für unsere Kunden in unserer Nachbarstadt! Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit!
April 2011 | Robert Tlatlik gibt erfolgreiches Profidebüt
Wir freuen uns gemeinsam mit Robert und dem gesamten Team rund um Manager Sebastian Tlatlik über den 1. erfolgreichen Profikampf. Robert konnte mit einer überzeugenden Leistung durch technischen KO klar gewinnen. Wir wünschen dem Deutschen-U21 Meister von 2010 weiterhin viel Glück auf dem Weg zu den ersten Profititeln und sind glücklich mit ihm als Werbeträger zu kooperieren.
Februar 2011 | Slingtraining als effektive Trainingsvariante bei uns im Hause
Der Sling Trainer ist ein einfaches und wirkungsvolles Trainingsgerät für den ganzen Körper. Gerade im Bereich der Wirbelsäule bietet der Sling Trainer besonders effektive Trainingsmöglichkeiten. Neuere Erkenntnisse der Neuro- und Muskelphysiologie haben gezeigt, dass die lokalen Stabilisatoren von Gelenken auf schnelle, aggressive und instabile Reize mit Innervation reagieren. Übungen im REHAPE® Sling Trainer können aufgrund der vibrierenden Instabilitäten der Seile das Muskelsystem der lokalen Stabilisatoren effektiv aktivieren. Dies ist die Basis für Stabilisationstraining. Zuerst erfolgt eine Aktivierung der lokalen, dann das Training der globalen Muskulatur.
Januar 2011 | Körperarbeit jetzt GmbH
Im Rahmen unserer Expansionspläne haben wir zum Jahreswechsel zur GmbH umfirmiert. Als geschäftsführende Gesellschafter stehen natürlich weiterhin Alexander Schischek und Tobias Zamhöfer als Ansprechpartner zur Verfügung.
Juni 2010 | Körperarbeit beim "!Sing - Day of Song" auf Schalke
Als Kulturhauptstadt hat das Ruhrgebiet mit einem Massen-Singen in 50 Städten neue Maßstäbe gesetzt. Höhepunkt des «!Sing - Day of Song» war am Abend ein Mega-Konzert in der Gelsenkirchener Veltins-Arena mit rund 60 000 Menschen, den Bochumer Symphonikern unter der Leitung von Steven Sloane und ein Auftritt des amerikanischen Sängers Bobby McFerrin. Steven Sloane hat sich mit Hilfe von Personal Trainer Alexander Schischek fit für die Show gemacht.
April 2010 | Experten Tipp zum Thema "Betriebliche Gesundheitsförderung"
"Fit und motiviert zur Höchstform" lautet das Motto vieler Firmen die gemeinsam mit Körperarbeit bereits etwas für die Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter tun. Lesen Sie in unserm Experten Tipp welche Vorteile die Betriebliche Gesundheitsförderung auch Ihnen bietet.
Januar 2010 | Nicht nur beim Sport eine gute Figur?
Körperarbeit Personal Trainer Tobias Zamhöfer hat einen Ausflug in das Modelbusiness gewagt. Nach einem mehrstündigem Shooting kamen durchaus brauchbare Fotos heraus. Eines wurde als Coverfoto für die Informer Magazine ausgewählt und ist nun über die Stadtgrenzen hinaus zu begutachten.
Dezember 2009 | Gesundheitstage bei der ktpBKK
Seit Dezember 2009 kann sich die Essener Krankenkasse ktpBKK mit dem TÜV-Siegel "Service tested" schmücken. Die hohe Zufriedenheit der ktpBKK-Versicherten ist auch in den zahlreichen Gesundheitsangeboten der ktpBKK begründet. So hat sie im Dezember an 3 Terminen das Galileo-Vibrationstraining angeboten. Unter fachmännischer Anleitung von unserem neuen Dipl. Sportwissenschaftler Heiko Bias „erspürten“ die Versicherten aus Essen und der näheren Umgebung die Effektivität des Galileo-Trainings. Das die Teilnehmer Spaß beim Training hatten, zeigen die Bilder deutlich.
August 2009 |Betriebliche Gesundheitsförderung bei der Deutschen Post AG
Handarbeit und Körperarbeit boten an zwei Tagen rund 50 Mitarbeitern der Deutschen Post AG ein schönes Wohlfühlprogramm bestehend aus Massage und Vibrationstraining. Abgerundet wurde das Event durch eine gesunde Köstlichkeit unseres neuen Kooperationspartners „ Die Insel“.
15.06.2009 | Allbau Aktiv Tag mit Körperarbeit
Der Gesundheitstag der Allbau AG fand wie im letzten Jahr wieder in den Räumlichkeiten der VHS statt. Mit einer Mischung aus Pilates, Yoga und Thai Chi bewegte Körperarbeit die Mitarbeiter zu mehr Kraft und Beweglichkeit.
Mai 2009 | Nikolaus Groß GmbH setzt auf gesunde Mitarbeiter
In Zusammenarbeit mit der Barmer bietet Körperarbeit in zwei großen Pflegeheimen in Essen eine betriebliche Rückenschule an. Neben dem regelmäßigen Rückentraining werden Themen wie z.B.: Die Anatomie der Wirbelsäule, Muskuläre Dysbalancen, Rückengerechtes Sitzen, Das Heben von Patienten behandelt. Zudem werden rückenfreundliche Verhaltensmaßnahmen für den Arbeitsalltag erarbeitet und Arbeits- und Heimprogramme für das selbstständige Training erstellt.
Mai 2009 | Karstadt Marathon: Team Körperarbeit läuft auf Platz 3
Eine tolle Leistung lieferten die Läufer von Körperarbeit beim 6. Karstadt-Marathon am 17.05.2009 ab. Bei der erstmals ausgetragenen „Revier-Staffel“ gingen auch Alexander Schischek und Tobias Zamhöfer mit ihrem Team an den Start. Die beiden Geschäftsführer konnten zusammen mit Frank Orbeck, Michael Schulten und Oliver Schischek über die Marathon-Distanz ganz nach vorne laufen und sich einen Platz auf dem Treppchen sichern.
Die Strecke von Oberhausen nach Essen über 42,195 km bewältigten die fünf Läufer in 3:02:58 Stunden. In der Gesamtwertung belegte Team Körperarbeit von 106 teilnehmenden Staffeln einen hervorragenden 3. Platz. Zwar fehlten am Ende lediglich 1 Minute und 47 Sekunden zum ganz großen Triumph, dennoch war man mit der Laufleistung und dem Ergebnis hochzufrieden.
Dezember 2008 | Wie stark ist Ihre Rumpfmuskulatur?
Körperarbeit erweitert sein Angebotsspektrum um das Kraftmessgerät „Back Check“ von Dr. Wolf. Mit dem Back-checkhttp://www.dr-wolff.de/g/reg.gif600 steht ein mehrfunktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Studienergebnisse vom Institut für Prävention und Nachsorge zeigen, dass zwischen Rücken- und Bauchmuskeln ein Zusammenhang besteht. Ein ungünstiges Verhältnis beider Muskelgruppen führt zu Rückenschmerzen. Dieser Test deckt Schwächen auf und gibt uns die Möglichkeit durch gezieltes Training dem Schmerz entgegenzuwirken oder vorzubeugen bevor er entsteht.
24.06.2008 | Grand Opening der Personal Training Lounge
Die Eröffnungsfeier anlässlich unserer neuen Räumlichkeiten in der Witteringstr.18 in Essen-Rüttenscheid war ein voller Erfolg. Neben bekannten Gesichtern aus der Medizin und Wirtschaft waren als Spezial Guests die Spieler und Trainer der ETB Wohnbau Baskets (2. Basketball-Bundesliga) sowie die Darsteller des „Mamma Mia“- Ensembles unsere Gäste. Der renommierte Essener DJ Carsten Bock begleitete den Abend musikalisch und sorgte für eine angenehme Atmosphäre.
16.06.2008 | Körperarbeit bewegt die Allbau AG
Die Mitarbeiter der Allbau AG erlebten beim diesjährigen Gesundheitstag Bewegung durch Körperarbeit. Neben der Aktiven Mittagspause und der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, konnten die Teilnehmer auf dem Galileo-Vibrationsgerät ihre Rückenmuskulatur nach belieben lockern oder aktivieren lassen.
