Patrick Barsig
Patrick Barsig
... geboren am 27.04.1980 in Bochum
Diplom-Sportwissenschaftler
im Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation durch Sport
Berufliche Tätigkeiten:
- seit 2011 Selbständiger „Körperarbeit Personal Trainer“ Lizenznehmer im Raum Bochum
- seit 2010 Freiberuflicher Personal Trainer
- seit 2009 Vorstandsvorsitzender des Rehasportvereins „Besser in Bewegung e.V.“ in Bochum und leitende Tätigkeit bei der Reha Pro Med als Dipl. Sportlehrer
- 2009 Kursleiter für krankenkassengeförderte Gesundheitskurse nach § 20 und 20a (SGB iV) z.B. Nordic Walking, Rückenschule
- 2006 - 2008 Headcoach im Bereich Krafttraining und Ausdauer von Damian Grabowski (UFC Europameister 2011)
- 2005 - 2009 Trainertätigkeit im orthopädischen Rehabilitationszentrum Reha Pro Med in Bochum und im Fitness-Park Bochum
Zusatzqualifikationen:
- Nordic Walking Trainer / Lehrer (VDNOWAS)
- Übungsleiter für orthopädische Erkrankungen im Rehabilitationssport (BSNW)
- lizenzierter Rückenschulleiter nach DVGS
- Medizinische Trainingstherapie (125 UE)
- Walking & Jogging Instructor
- Milon – Coach
- Galileo Vibrationstraining (Coaching)
Trainingsschwerpunkte:
- Gewichtsmanagement
- Walking & Nordic Walking Einführung und Technikverbesserung
- Allgemeines Fitnesstraining
- Präventives und rehabilitatives Rückentraining & Wirbelsäulengymnastik
- Individuelles Galileo-Vibrationstraining
- Training mit Osteoporose Patienten
- Spezielles Fitnesstraining für Frauen und Männer 60+
- Ausdauertraining für Mütter mit Kind
- Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
- (1km, 5km, 10km, Halbmarathon- und Marathonvorbereitung)
- Figurtraining (Body Shaping, BOP)
- Krafttraining (Kraftausdauer-, Muskelaufbau- und Maximalkrafttraining)
- CORE Training (KSÜ – Körperstabilisationstraining)
- Stretching & Koordinationstraining
- Betreuung von Leistungssportlern (Kampfsport)
Kontaktdaten:
Rautenbergstr. 26
44797 Bochum
E-Mail: barsig@koerper-arbeit.com